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意風土司
營養分析:1人份量
熱量: 293卡路里
蛋白質: 15克
碳水化合物: 36克
脂肪: 10克

材料 (1人份量):

厚方包:1片
火煺:1片
低脂芝士:1片
菠蘿粒:15克
茄膏:1湯匙


製法:

  1. 方包上先塗上茄膏,然後依次放上火煺、菠蘿粒、芝士。
  2. 放入焗爐焗至芝士熔化便可。


營養貼士: