主頁 > 大眾體育營養 > 認識高膽固醇 > 誰是高危一族?

有很多人認為高血脂或高膽固醇是肥人的專利,其實這個觀念是大錯特錯的。除肥胖外,膽固醇異常偏高的誘因還包括:遺傳、長期進食高脂的食物、運動量低、吸煙、酗酒、精神緊張、患有糖尿病、肝病、腎病、甲狀腺功能異常、高血壓等。

正常的血液膽固醇水平
  正常值 (mmol)
總膽固醇 <5.2
HDL 1.16-1.68
LDL 1.8-4.3
甘油三酸脂 0.35-2.30