目的 提供方便的體質測試和健身指導，向市民推廣宣傳正確從事體育鍛鍊的方法、運動處方之應用、體育健身的資訊和運動營養知識。從檢測數據瞭解到市民體質狀況，從而制定相應的方針以增強市民體質。
參與情況及統計 在2013年1月至6月共24個星期天有6,047人次，平均每個星期天為252人次服務。期間分別在飛喇士街休憩區、白鴿巢公園、祐漢街市公園、花城公園、康公廟前地及松山市政公園，為市民及運動人士進行體質檢測，其數據分析顯示(附表1)：
年齡層共分7個組別，分別是6-19歲、20-29歲、30-39歲、40-49歲、50-59歲、60-69歲及≥70歲。當中60-69歲組別有最多人數，有32.9%；其次是50-59歲和≥70歲，分別是28.9%和28.5%。
從測試者的實際運動時間中顯示最多人運動時間是在30至60分鐘內，而有75.6%人士每次運動至少30分鐘。
普遍大部份人士的運動強度保持在小至中強度，小強度佔85.3%，而中強度佔10.5%。
有48.7%的體重是在正常範圍內，另外超重和肥胖合共有47.9% ，偏輕的有3.4 %。
2012年『體育健康諮詢站』數據統計(百分比) 附表1
