主頁 > 大眾體育營養 > 運動與骨質疏鬆症 > 定義

根據世界衛生組織的標準,骨質疏鬆是一種漸進及系統性病變,其特徵為骨質密度低及骨骼組織變薄,從而引致骨骼脆弱和增加骨折的機會。 骨質疏鬆症是指骨質中的鈣質逐漸流失,造成骨質脆弱,並容易折斷。尤其當人步入中年以後,骨的新陳代謝功能減慢,增加骨骼組織鈣質的流失,骨質變得脆弱而形成骨質疏鬆和容易折斷。患上骨質疏鬆症除了容易發生骨折,亦會造成脊椎變形及疼痛,嚴重者更會影響肺部功能。有些患者更有可能因為股骨頸骨骨折而造成行動不便。研究顯示,骨質疏鬆常見於女性,當步入50歲後,骨質疏鬆的發生率為15%,而當步入80歲後,其發生率為則增至40%。