HOME > Receita alimentar > Bebidas

 
Chá de longan e tâmara vermelha
Dados nutritivos: (Porção para 1 pessoa)
Calorias: 55Calorias
Proteínas: 1g
Hidratos de carbono: 13g
Gorduras: 0g

Ingredientes: (porção para 1 pessoas):

Longan: 10 g
Tâmara vermelha: 10 g
Goji: 8
Água quente: 240 ml


Modo de confeccionar::

  1. Lave os longans, as tâmaras vermelhas e os gojis, descasque as tâmaras vermelhas.
  2. Coloque todos os ingredientes num termo.
  3. Adicione água em fervura no termo, aguarde cerca de 30 minutos e sirva.


Recomendações nutritivas::