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Sumo de ananás com mel
Dados nutritivos: (Porção para 1 pessoa)
Calorias: 207Calorias
Proteínas: 2g
Hidratos de carbono: 44g
Gorduras: 1g

Ingredientes: (porção para 1 pessoas):

Ananás: 250 g
Sumo de limão: 15 ml
Mel: 2 colheres de sopa
Cubos de gelo: Quantidade apropriada


Modo de confeccionar::

  1. Descasque o ananás, corte-o em pedacinhos, coloque-os no liquidificador para transformá-los em sumo.
  2. Acrescente mel, sumo de limão e cubos de gelo no sumo de ananás, misture-os e sirva.


Recomendações nutritivas::