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Pudim de pão com banana
Dados nutritivos: (Porção para 1 pessoa)
Calorias: 157Calorias
Proteínas: 5g
Hidratos de carbono: 22g
Gorduras: 6g

Ingredientes: (porção para 4 pessoas):

Pão branco:2 fatias  
Ovo:1  
Açúcar:20 g  
Pó de canela:Quantidade necessária  
Leite fresco:80 ml    
Manteiga sem sal:10 g    
Banana:80 g


Modo de confeccionar::

  1. Coloque a manteiga na tigela, aqueça-a em banho maria até derreter.
  2. Bata o açúcar com o ovo, misture-os com leite fresco e manteiga.
  3. Coloque o pão cortado em pedacinhos na pasta de ovo, até que ele a absorva por completo.
  4. Descasque a banana, corte-a em pedaços, misture-os com o pão e o pó de canela.
  5. Coloque os ingredientes numa travessa de alumínio.
  6. Deite água quente no tabuleiro do forno, com cerca de 2 cm de altura, e coloque sobre ela, a travessa de alumínio. Aquece-a por 25 minutos a 160 ºC. 


Recomendações nutritivas::
  1. Uma sobremesa quente é ideal para o Inverno.
  2. A escolha de leite magro é saudável.
  3. Pode ainda adicionar em qualquer momento, passas ou outras variedades de frutas, nomeadamente o pêssego.