O resultado do 4º Inquérito Geral de Nutrição e Saúde Nacional da China 2002 revela que 2.6% de adultos têm diabetes, estimando-se que mais de 20 milhões de pessoas são diabéticas; comparando com os resultados da tiragem aleatória efectuada, em 1996, junto dos cidadãos de 20 anos de idade, regista-se o acréscimo da população diabética de 4.6% para 6.4%. De acordo com os dados estatísticos da Organização Mundial de Saúde, cerca de 3.2 milhões da população morrem anualmente de diabetes ou das respectivas doenças secundárias, isto é, 6 pessoas morrem de diabetes por minuto. Presentemente, cerca de 170 milhões da população mundial é diabética, e de acordo com a percentagem actual, presume-se que os pacientes diabéticos podem atingir o dobro em 2030!

Acreditamos que todos ficam assustados ao conhecerem tais dados! Caso não queiram ser um dos elementos do referido grupo, devem-se começar a estabelecer uma vida saudável!

O que é a Diabete?
A Diabete é uma doença caracterizada pela alta glicemia, derivada da secreção insuficiente da insulina ou da perda das funções da insulina e excretada conjuntamente com a urina, causando indirectamente a obstrução do metabolismo das proteínas e da gordura. Embora não haja uma cura definitiva para a Diabete, esta pode ser controlada através da alimentação, da prática do desporto e da medicação, afim de ter uma vida normal tal como as outras pessoas.

A Pré-Diabete é uma passagem inevitável da referida doença, isto é, quando no paciente se verifique a anomalia da glicemia em jejum (IFG, valor da glicemia em jejum 6.1～7.0 mmol/l) e/ou a anomalia da tolerância à glicemia (IGT, 2 horas depois das refeições 7.8～11.1 mmol/l). Embora estes valores da glicemia não atinjam os índices que os considerem como pacientes diabéticos, estes, são superiores aos índices considerados normais. Conforme a fundamentação dos dados recolhidos, das pessoas com anomalias da tolerância à glicemia e da glicemia em jejum, estes constituem o grupo de risco com fortes probabilidades de se tornarem diabéticos, bem como, promissores pacientes das doenças cardiovasculares.

Nível de glicemia:

	Valor da glicemia (mmol/L)
Normal	3.6-6.1
Pré-Diabetes	Valor da glicemia em jejum 6.1～7.0
	Valor da glicemia 2 horas depois das refeições 7.8～11.1
Diabetes	Valor da glicemia em jejum > 7
	Valor da glicemia da tiragem aleatória > 11.1

A Diabetes é constituída pelos 2 tipos seguintes:

1. 1. A Diabete insulino-dependente, também chamada por Diabetes Tipo I, caracteriza-se pela insuficiência de produção interna de insulina, e exige ao paciente recorrer à insulina externa com vista a manter o normal nível de glicemia;
2. 2. A Diabete não insulino-dependente, também chamada por Diabetes Tipo II, é provocada predominantemente por um estado de resistência à acção da insulina. Mesmo que a insulina seja produzida pelo paciente e se mantenha num nível normal ou sensivelmente alto, o paciente necessita de elevar mais a insulina, para ajustar a glicemia até ao ponto normal de equilíbrio.

Factores de risco da Diabete?

1. Obesidade e gordura da cintura abdominal
2. Velhice
3. Falta de desporto
4. Diminuição da resistência à acção da insulina
5. Hiperlipemia
6. Entrada das mulheres na fase da menopausa
7. Hereditariedade